ロサンゼルスでオルタナヨガ（様々なヨガ）を体験しよう！

ロサンゼルスは、インド以外の都市で、最もヨガの教室やクラスが多い街だと言われています。アイアンガー、ビクラム、ハサ、クンダリニーと、バリエーションに富んだスタイルのヨガ教室が存在し、セレブやスターをはじめ、多くの人々の関心を集めています。前出でご紹介したような有名なヨガ教室に通うのも良いですが、いつもと違った、ユニークなヨガを体験したい、という方には、オルタナヨガをおすすめします。ロサンゼルスには、一風変わった、様々なジャンルのヨガクラスが存在します。今回は、そんなロサンゼルスで人気のオルタナヨガの教室を大特集しちゃいます！様々なシチュエーションで行われるクラスに、きっとびっくりするはずですよ！最後までどうぞお見逃しなく。

ロサンゼルスは、年間を通して爽やかな気候が特徴的な街なので、ヨガをするならぜひ屋外で試していただきたいところ。パームツリーの下で木のポーズをすれば、自然と一体化した様な気持ちになれますよ。Runyon Canyon Yoga では、毎日3回のヨガクラスを開催してます。参加費はドネーションとなっているので、自分が好きな金額を寄付することで参加できます。10年以上続いているこちらのクラスは、どんな体型の方でも、どんなレベルの方でも、どんな服装の方でも参加できる、という、ゆるいスタンスが人気となっています。マットは持参するのをお忘れなく。スナックと水もドネーションシステムで提供しています。

さて、Hollywood Sign をヨガをしながら逆さに眺めてみたい、なんて、ユニークな発想をお持ちの方に朗報です！近代建築の巨匠、Frank Lloyd Wright による Hollyhock House の前にある Barnsdall Art Park で、毎週金曜日の午前8時から開催されているクラスに参加すればお望みが叶います。こちらのクラスで教えているのは、女優であり、ヨガジャーナルのカバーモデルであり、長年ヨガのインストラクターをしてきた Lauren Peterson さんです。こちらのクラスもドネーションスタイルでの参加となりますので、ご自分で納得した金額を寄付することで参加することができます。なんと、Petersonさんの犬Kokoも、ヨガのポーズをとるというから驚きです。可愛いワンちゃんは、みんなのアイドルとなっています。早朝から癒されたい方にオススメのクラスですよ。

ロサンゼルスといえば、「ビーチ」を想像する方が多いでしょう。もちろん、L.Aのビーチでは、多数のヨガクラスが開催されています。週末行われている「Beach Yoga with Brad and Friends」や「Friends of the L.A River」は、とても規模の大きい有名な教室で、多くの人が集まることで知られています。ただ、普段と違ったことに挑戦したい、というチャレンジャーにオススメなのは、「stand up paddleboard yoga」（通称SUPyoga）でしょう。こちらの教室では、「海があなたのヨガマット」というコンセプトで、ヨガレッスンが行われています。毎週末、 Marina del Reyにて行われている SUPyogaは、グループ、または個人で参加することができます。個人レッスンを希望の場合は、事前予約が要必要となります。パドルボードに乗ったことがないから不安、という方もご安心を。創設者でインストラクターの Sarah Tiefenthalerさんは、「安全第一主義」のインストラクターです。彼女の明るくてフレンドリーなキャラクターに、きっと不安もなくなるはずですよ。まだ試したことのない方は、この夏、早速デビューしてみてはいかがでしょうか!？

アメリカ国内で最もラテン系アメリカ人の人口が多いと言われるロサンゼルスでは、スペイン語のヨガが開催されています。UpRising Yoga では、毎週火曜日と木曜日、Wilmington のコミュニティーセンターにて、無料で、スペイン語のヨガクラスを開催しています。UpRising Yogaは、投獄されている若者たちや、十分なサービスを受けられていないコミュニティーにヨガを提供する、という強いミッションをを持った非営利団体です。活動に触発された方は団体に寄付することもできますので、まずはヨガクラスに参加してみてください！

ヨガは大好きだけど、同時にパーティー気分も味わいたい！なんて、ちょっと贅沢な願望をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。West L.Aにスタジオを持つ Yogaraj では、毎月第一土曜日に、ヨガとワインを楽しむ Yoga&Wine というクラスが開催されています。そのほかにも、斬新なアプローチのクラスが多数開催されていますので、興味のある方はぜひ一度スタジオをのぞいてみてください。ユダヤ教のお祈りをポーズに合わせて導入する Shalom や、ゴングやシンギングボウルといった音とヨガを一緒に楽しむ Friday night sound baths など、ユニークなクラスが人気を集めていますよ。Eastsideに教室を構える Yogala でも、ゴングと一緒にヨガをする、リラクゼーションを目的としたクラスや、キャンドルライトメディテーション、サンスクリットで歌うという意味を持つ、「キルタン」（チャンティング）を取り入れたヨガなども開催されています。

ME-OM: Yoga With Adoptable Cats では、猫のポーズや、ライオンのポーズを、実際に猫と一緒に体験することができます。ME-OM: Yoga With Adoptable Cats は、 Best Friends/No-Kill Los Angeles がスポンサーしているヨガクラスです。お一人様$10ドルの参加費で、なんとも癒し効果抜群の猫ちゃん達と一緒にヨガをゆることがでいます。マットとスナックは提供されます。身も心も癒されたい、という方にはぴったりのヨガクラスですよ。

ロサンゼルスに存在する、一風変わったヨガクラス、オルタナヨガをご紹介してきた今回の特集、いかがでしたか？どの教室も、それぞれにユニークで、魅力的なので、気になったクラスがあったら、ぜひこの機会に参加してみてくださいね。